Exercice Fitness:Avoir un ventre plat

Sur notre plateforme, retrouvez l’intégralité de nos vidéos pour un travail complet du corps. Que ce soit pour vous muscler, pour maigrir, pour affiner, vous trouverez un exemple d’exercices complets pour travailler tout ou partie de votre corps Ici, Charlotte pour donne quelques exercices à faire, pour affiner votre taille, maigrir du ventre, perdre les poignées d’amour ou avoir un ventre plat

Bref on m’a défié: un jeun le plus long possible que l’on m

On m’a defié. J’ai décidé pour perdre du poids de jeûner ce qui tombe bien vu que l’on m’y avait mit au défi de jeûner le plus longtemps possible. Juste de boire tout les jours, sans manger. 15 kilos à perdre, 1 vidéo par jour pour voir l’évolution ainsi que les difficultés que je rencontrerai. Ca permettra de voir si cela est vraiment dangereux, et si on maigrît vite! Ce sera mon journal de bord. Je posterai la nouvelle video le soir même. À ne pas reproduire chez vous, faites le j

Maigrir selon sa morphologie

Parce que chaque femme possède sa morphologie propre, faire un régime dépend de l’endroit où est localisé notamment le gras. Si vous avez trop de hanche, de ventre, ou vous avez des rondeurs, suivez nos conseils.