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Comment perdre du poid rapidement et facilement

“Découvrez comment j’ai réussi à retrouver mon poids de forme sans peser les aliments ni compter les calories.”

Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez . Que ce soit après une grossesse, ou simplement parce que vos kilos se sont accumulés au fil des mois, vous avez décidé de reprendre en main votre silhouette !

Il existe des tas de régimes disponibles aujourd’hui, il suffit de regarder la télévision quelques minutes par jour pour s’en apercevoir. Cependant, il est clair que tous les régimes ne se valent pas. En effet, les régimes dits “IG” (pour Index Glycémique) semblent faire l’unanimité (y compris pour perdre du ventre).

Comment perdre du poid rapidement et facilement

Mais mon “régime”, ou plutôt ma “méthode” comme je préfère l’appeler, va plus loin. Non seulement elle vous permettra de perdre rapidement vos kilos en trop, mais surtout, elle vous évitera de les reprendre une fois le “régime” terminé.

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