Méthode Transformation – Programme sportif et nutritionnel pour un nouveau corps dans 30 jours

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Comment perdre du poid rapidement et facilement

Reconnus experts par les plus grands médias Français : GQ, M6, France 2, Arte, W9, NRJ 12, Direct 8, NT1…

Parce que l’état des lieux n’est guère reluisant : Bidoche disgracieuse, sensation d’être mou… Ou alors le cas inverse : la peau sur les os, les bras aussi minces que ceux d’un enfant, des pecs inexistants… Bref on va arrêter là. Le constat, vous le dressez déjà devant votre glace chaque matin. Et pourtant, il y’a surement des chances que vous ayez déjà essayé de changer cet état de fait. Armé de toute la bonne volonté du monde, d’heures de lectures de divers sites Internet, vous vous êtes sans doute inscrit à une salle de musculation et mis à l’entraînement. Mais les semaines passent et vos progrès sont plus que minimes. Rageant.

Alors, plein de bonne volonté, votre premier réflexe a peut être été de vous inscrire en salle de gym, armé de ces pseudos connaissances que vous avez amassé sur la toile et dans ces fameux magazines.

D’ailleurs, c’est pareil chaque année : dans ma salle, vers la fin du mois d’avril, je peux observer une augmentation massive de la fréquentation avec cette nouvelle population qui squatte les machines à bras. Le hic, c’est que 99% du temps, ça ne marche pas.

Vous le savez, car je ne m’en cache pas, il y’a quelques années, j’étais en surpoids manifeste. Puis, il y’a environ 3 ans, j’ai rencontré Jonathan. En suivant ses conseils sport et nutrition, je me suis enfin débarrassé de ces couches de gras disgracieuses et pris de la masse musculaire sèche comme je ne l’avais jamais imaginé. Alors oui, je ne suis pas Hulk ou Stallone, mais c’est purement par choix. Cependant, ce qui est indéniable, ce sont les connaissances, le savoir-faire et l’approche qui sont ceux de Jonathan.

Jonathan, vous le connaissez surement pour les plus fidèles de Lifestyle Conseil. Il anime les camps d’entraînement Lifestyle Conseil mais aussi des séminaires sport et charisme qui rencontrent à chaque fois un franc succès. Boxeur de très bon niveau, il est en train de lancer sa société de coaching sportif. Pour l’instant il tourne avec une vingtaine de personnes. Hommes, femmes, maigres, gros… De tous les profils.

La Méthode Transformation est le concentré concret des principes sport et nutrition sur lesquels il s’appuie pour conseiller ses clients, le tout proposé dans un format regroupé sous une forme 100% pratique.

Connaissant Jonathan depuis plusieurs années, j’ai pu bénéficier de son expertise pour perdre de manière considérable (une grosse quinzaine de kilos) ce poids qui me pénalisait, tant dans mon apparence que dans ma condition physique. Fort de son expérience dans la boxe, où vous devez être capable de prendre ou de perdre du poids en un temps record, et dans le domaine du coaching sportif, qu’il a dispensé au cours de nombreux événements chez Lifestyle Conseil, (où les retours ont à chaque fois été plus que positifs), vous trouverez avec Jonathan le coach qui va enfin vous aider de manière concrète et efficace dans votre démarche de developpement physique.

Comment perdre du poid rapidement et facilement

Contrairement aux idées reçues, avoir un corps musclé et en forme n’est pas réservé exclusivement aux stars hollywoodiennes qui préparent un rôle de super héros et ne nécessite nullement de suivre un régime sparte. Jonathan a bien conscience de s’adresser à des personnes qui ont une vie professionnelle et sociale (bien remplie) à assumer. Le secret de la méthode ? Le bon sens. Avec une (grosse) dose d’expérience et une louche de bon sens… Et comme des images valent mieux qu’un long discours :

Il s’agit de résultats obtenus avec des exercices basés sur des mouvements expliqués dans un langage clair et accessible à tous avec un matériel minimum à moins de 50 euros chez soi, ou en salle de musculation sachant que ces exercices sont réalisés à l’aide d’un banc inclinable, d’une barre EZ et d’une paire d’haltères accompagnées de disques de fonte. Rien de plus.

“Approchant la trentaine, en couple, bien installé et avec une vie active très (trop) remplie, je me suis laissé aller. Un jour, j’ai décidé d’en finir avec ma bedaine. Après avoir, sans succès, essayé plusieurs régimes, j’ai contacté Jonathan sur les conseils d’un ami. En 15 jours, j’ai déjà perdu 6 kilos et mon ventre a considérablement diminué. En plus de ses programmes parfaitement adaptés au peu de temps libre (25mn par jour) que j’ai devant moi, je dois avouer que mon appréhension d’un régime dégoutant s’est vite envolée. Je mange en me faisant plaisir, de bons petits plats, je suis plus en forme, je suis mieux dans mon corps… Merci Jonathan!”

“Je voulais prendre de la masse puis faire une sèche de manière à avoir un corps que j’aime, et aussi pour faire de la boxe. On m’a recommandé Jonathan, et je n’ai pas été déçu. Son programme était parfaitement adapté à mes attentes, de plus il reste disponible si vous avez la moindre question et vous motive au maximum. Si vous voulez vraiment progresser que vous ayez des acquis ou non, Jonathan est la meilleure solution. Outre son apport sur le plan sportif, j’ai aussi trouvé une aide pour développer et améliorer mes capacités mentales qui me seront bien utiles sur le ring et dans la vie de tous les jours.”

Pour ne pas être lâché dans la nature sans repère et boussole. Semaine après semaine, vous allez être guidé pas à pas et aurez l’occasion de faire des bilans grâce à la construction du guide en différents cycles et étapes. Mieux encore : vous allez apprendre la logique de fonctionnement de Jonathan et plus largement, celle de votre propre organisme. A ce jour, des dizaines et des dizaines d’hommes et de femmes, gras, maigre, faible, people, salarié et…

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