« Je digère pas les bananes » Tu es sûre de les manger mûres?

✿´°`⇩⇩⇩´°`✿ TOUTES LES INFOS JUSTE EN-DESSOUS ✿´°`⇩⇩⇩´°`✿ Petite vidéo très rapide pour vous montrer comment reconnaître une banane d’âge mûre d’une banane encore en pleine adolescence lol Soyez sérieux et prudents là dessus, une banane pas mûre peut causer de vrais problèmes digestifs pour les estomac fragiles: aigreurs et brûlures d’estomac, ballonnements, remontées gastriques et j’en passe et des meilleures… Elles doivent être toutes tâchées, noirci

Perdre 15 kilos avec la méthode Montignac, témoignage de Laurent

methode-montignac.fr Une première tentative avec le livre « La méthode Montignac » a permis à Laurent de perdre 5 kilos il ya quelques années. 15 ans plus tard, Laurent a repris du poids et pesait 83 kilos. Il a tenté de nouveau de perdre du poids, mais « tout seul ce n’est pas facile ». La méthode Montignac sur internet lui a permis de trouver de nouveaux outils, notamment le forum. L’échange, l’espace communautaire qui permet à chacun de chercher ou de prodiguer des conseils est un

Perdre 20 kilos en 4 mois avec la méthode Montignac, le témoignage de Gilda

methode-montignac.fr Gilda a essayé tous les régimes classiques connus et ils n’ont jamais marché. A 56 ans, sa vie a changé, elle a perdu 20 kilos en 4 mois. Elle avait découvert la méthode Montignac à travers le best-seller du même nom et n’avais jamais repris de poids, sauf lorsqu’elle a arrêté de fumer il ya quelques temps. Elle a alors repris 4/5 kilos et a décidé de s’inscrire au programme de coaching Montignac sur internet. Elle a alors perdu les 5 kilos superflus en 2 mois, Â

Maigrir – De la taille 46 à 40 avec la méthode Montignac, témoignage de Geneviève

methode-montignac.fr La méthode Montignac a permis à Geneviève de maigrir en mangeant. Avant de commencer la méthode « je ne mangeais pas le matin, je ne mangeais pas le midi, et je mangeais des yaourts 0% le soir ». Elle frôlait cependant les 80 kilos. L’approche de la soixantaine est une période difficile pour les femmes mais le fait de passer de la taille 46 à 40 permet de se donner un nouvel élan. A 62 ans Geneviève est une belle femme qui a pu perdre du poids avec une méthode d’

Dois-je faire du sport en plus du régime ?

regime-jean-michel-cohen.fr Faire du sport pour garder la ligne? Ceci n’est pas une obligation. Le sport permet de vous aider à maintenir une forme physique et mentale et peut par ce fait vous accompagner dans votre régime amincissant. Le sport ne fait pas maigrir en lui-même. Il ne doit pas être une obligation et doit se faire en gardant cette notion de plaisir et non de contrainte que ce soit de la marche à pied, du jogging… votre perte de poids passe avant tout par l’équilibre du rég