Le sport fait-il maigrir ? Par Terrafemina

Le printemps nous fait ressortir nos baskets et retrouver le goût de l’effort physique, dans l’espoir de perdre quelques kilos. Stratégie gagnante ou pas ? Le médecin nutritionniste Patrick Serog nous en dit plus sur les bienfaits du sport, pratiqué régulièrement… Par Terrafemina

Comment perdre des cuisses rapidement pour une femme ?

Maigrir des cuisses et perdre de poids facilement est un désir répandu chez les femmes. Bien que légitime, il n’est pas facile pour une femme de maigrir et Bruler les graisses qui sont accumulées dans ses cuisses et ses fesses. Pour perdre des cuisses, vous devrez travailler sur deux axes : maigrir globalement et remuscler vos cuisses et n’oubliez pas votre diététique qui doit être équilibrée. « Music Licensed From MusicBakery.com » programme énergie fitness endur