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La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions. Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,… Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.

Caroline Mère de famille a perdu 4 kilos grâce à la Méthode Minceur I Love My Diet Coach®

Découvrez comment Caroline, Mère de famille, a perdu 4 kilos grâce à la Nouvelle Méthode Minceur I Love My Diet Coach® et comment faire un régime efficacement et durablement sans être au régime. I Love My Diet Coach est le meilleur régime : c’est éthique, humain, personnalisé, efficace, et durable. Sachez comment choisir son coach régime : votre Coach Minceur en ligne, Nutritionniste, diplômé d’Etat est là chaque semaine par téléphone à votre écoute e

Travailler les abdos

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement pour travailler les abdos. Cet été, vous aurez des carrés de chocolat grâce à Alice et à votre persévérance. A pratiquer tous les matins. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdre vos

Matin dynamique – musculaire

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement Matin dynamique en 4 volets. Ci-contre, Alice va vous faire travailler vos muscles. A pratiquer régulièrement pour bien commencer la journée. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdre vos

Travailler les fessiers

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement pour travailler les fessiers. Cet été, vous aurez de belles fesses rebondies grâce à Alice et à votre persévérance. A pratiquer tous les jours. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdr

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