L’exercice physique, un plus pas forcément indispensable

methode-mentalslim.fr Ce n’est pas le sport qui nous fait maigrir mais cela contribue à notre forme. Alors oui il faut bouger si on peut le faire. Mais si ce n’est pas le cas, pas de culpabilité… car maigrir c’est avant tout dans la tête que ça se passe quand on est en fort surpoids. Et c’est justement le point fort de la méthode MentalSlim sur internet.

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Travailler les abdos

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement pour travailler les abdos. Cet été, vous aurez des carrés de chocolat grâce à Alice et à votre persévérance. A pratiquer tous les matins. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdre vos