Perdre 15 kilos avec la méthode Montignac, témoignage de Laurent

methode-montignac.fr Une première tentative avec le livre « La méthode Montignac » a permis à Laurent de perdre 5 kilos il ya quelques années. 15 ans plus tard, Laurent a repris du poids et pesait 83 kilos. Il a tenté de nouveau de perdre du poids, mais « tout seul ce n’est pas facile ». La méthode Montignac sur internet lui a permis de trouver de nouveaux outils, notamment le forum. L’échange, l’espace communautaire qui permet à chacun de chercher ou de prodiguer des conseils est un

Conseil Pour Maigrir : les 7 étapes à respecter

Accès à la formation sur : exercice-ventre-plat.com . Suivez étapes par étapes les règles élémentaires pour perdre du poids rapidement. N’oubliez pas : pour manger bien… mangez sain ! Optimisez vos efforts pour mincir en ayant les bonnes infos nutritionnelles. Faites les meilleures exercices physiques pour retrouver un ventre plat sans vous disperser. Adopter enfin les bonnes habitudes alimentaires.

Perdre 20 kilos en 4 mois avec la méthode Montignac, le témoignage de Gilda

methode-montignac.fr Gilda a essayé tous les régimes classiques connus et ils n’ont jamais marché. A 56 ans, sa vie a changé, elle a perdu 20 kilos en 4 mois. Elle avait découvert la méthode Montignac à travers le best-seller du même nom et n’avais jamais repris de poids, sauf lorsqu’elle a arrêté de fumer il ya quelques temps. Elle a alors repris 4/5 kilos et a décidé de s’inscrire au programme de coaching Montignac sur internet. Elle a alors perdu les 5 kilos superflus en 2 mois, Â

Maigrir – De la taille 46 à 40 avec la méthode Montignac, témoignage de Geneviève

methode-montignac.fr La méthode Montignac a permis à Geneviève de maigrir en mangeant. Avant de commencer la méthode « je ne mangeais pas le matin, je ne mangeais pas le midi, et je mangeais des yaourts 0% le soir ». Elle frôlait cependant les 80 kilos. L’approche de la soixantaine est une période difficile pour les femmes mais le fait de passer de la taille 46 à 40 permet de se donner un nouvel élan. A 62 ans Geneviève est une belle femme qui a pu perdre du poids avec une méthode d’