Dois-je faire du sport en plus du régime ?

regime-jean-michel-cohen.fr Faire du sport pour garder la ligne? Ceci n’est pas une obligation. Le sport permet de vous aider à maintenir une forme physique et mentale et peut par ce fait vous accompagner dans votre régime amincissant. Le sport ne fait pas maigrir en lui-même. Il ne doit pas être une obligation et doit se faire en gardant cette notion de plaisir et non de contrainte que ce soit de la marche à pied, du jogging… votre perte de poids passe avant tout par l’équilibre du rég

La méthode Montignac simple et efficace sur internet, le témoignage de Françoise

methode-montignac.fr Il ya 20 ans déjà, Françoise avait réussi à perdre du poids grâce à la méthode Montignac et s’en est trouvée ravie. Elle a décidé aujourd’hui de reprendre la méthode. Elle a pu redécouvrir la méthode Montignac sur internet avec ses nouveaux outils : le forum, le blog, le coaching personnalisé… Ces nouveaux outils pour maigrir sont très bien faits selon elle car ce régime permet d’éviter l’effet yoyo. Françoise est une femme active et elle partage sur le

Imagerie médicale : comprendre son excès de poids pour le perdre – part 1

Je grossis donc je fonctionne mal – part 1 Investigations et témoignages