L’exercice physique, un plus pas forcément indispensable

methode-mentalslim.fr Ce n’est pas le sport qui nous fait maigrir mais cela contribue à notre forme. Alors oui il faut bouger si on peut le faire. Mais si ce n’est pas le cas, pas de culpabilité… car maigrir c’est avant tout dans la tête que ça se passe quand on est en fort surpoids. Et c’est justement le point fort de la méthode MentalSlim sur internet.

Savoir Maigrir : Sylvie témoigne de sa perte de poids

Quoi de plus beau que le témoignage de Sylvie qui nous raconteses débuts avec le programme Savoir maigrir, qui a réappris à manger, sa perte de poids, plus de 10 kilos perduselle a retouvé le plaisir de vivre, elle se sent belle pour elle…