Les 5 secrets méconnus pour perdre du poids dès demain

Voici un résumé des 5 secrets pour perdre du poids : 1/ Modifiez la taille des récipients que vous utilisez quotidiennement 2/ Apprenez à perdre votre goût pour les aliments sucrés 3/ Suivez la méthode « petit déjeuner brûle graisse » : 4/ Consommez les graisses intelligemment 5/ Faites-vous plaisir autrement qu’en mangeant et créez un climat positif autour de vous. Il existe certaines astuces dont on parle trop peu (= « des secret

Quel est le meilleur regime pour perdre du poids ?

Comment perdre du kilos facilement et sans effort. Retrouvez les meilleurs régimes et meilleurs produits minceur sur Tout simplement, les meilleurs régimes pour l’été!

J’ai décidé de maigrir, acte 1

J’ai pris le parti de ne plus faire de vidéos (…) et je vous invite à me rejoindre sur mon blog où je poste régulièrement des billets en lien avec mon régime et mon parcours… RDV ici : Voici le groupe que j’ai créée pour que vous puissiez vous motiver à faire un régime ou un rééquilibrage alimentaire N’hésitez pas à demander à le rejoindre !

Dois-je faire du sport en plus du régime ?

regime-jean-michel-cohen.fr Faire du sport pour garder la ligne? Ceci n’est pas une obligation. Le sport permet de vous aider à maintenir une forme physique et mentale et peut par ce fait vous accompagner dans votre régime amincissant. Le sport ne fait pas maigrir en lui-même. Il ne doit pas être une obligation et doit se faire en gardant cette notion de plaisir et non de contrainte que ce soit de la marche à pied, du jogging… votre perte de poids passe avant tout par l’équilibre du rég

Le sport fait-il maigrir ? Par Terrafemina

Le printemps nous fait ressortir nos baskets et retrouver le goût de l’effort physique, dans l’espoir de perdre quelques kilos. Stratégie gagnante ou pas ? Le médecin nutritionniste Patrick Serog nous en dit plus sur les bienfaits du sport, pratiqué régulièrement… Par Terrafemina