Matin dynamique — souplesse

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement Matin dynamique en 4 volets. Ci-contre, Alice va vous faire travailler votre souplesse. A pratiquer régulièrement pour bien commencer la journée. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdre

Réussir à tout prix

Alice, coach plantia, vous propose quelques conseils pour savoir comment réussir ce que vous entreprenez malgré les difficultés. Que ce soit pour suivre un régime sans reprendre de kilos, ou accomplir tout autre objectif. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir

Perdre 15 kilos avec la méthode Montignac, témoignage de Laurent

methode-montignac.fr Une première tentative avec le livre « La méthode Montignac » a permis à Laurent de perdre 5 kilos il ya quelques années. 15 ans plus tard, Laurent a repris du poids et pesait 83 kilos. Il a tenté de nouveau de perdre du poids, mais « tout seul ce n’est pas facile ». La méthode Montignac sur internet lui a permis de trouver de nouveaux outils, notamment le forum. L’échange, l’espace communautaire qui permet à chacun de chercher ou de prodiguer des conseils est un