Perdre 15 kilos avec la méthode Montignac, témoignage de Laurent

methode-montignac.fr Une première tentative avec le livre « La méthode Montignac » a permis à Laurent de perdre 5 kilos il ya quelques années. 15 ans plus tard, Laurent a repris du poids et pesait 83 kilos. Il a tenté de nouveau de perdre du poids, mais « tout seul ce n’est pas facile ». La méthode Montignac sur internet lui a permis de trouver de nouveaux outils, notamment le forum. L’échange, l’espace communautaire qui permet à chacun de chercher ou de prodiguer des conseils est un