Matin dynamique – musculaire

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement Matin dynamique en 4 volets. Ci-contre, Alice va vous faire travailler vos muscles. A pratiquer régulièrement pour bien commencer la journée. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdre vos

PARLONS REGIME avrill 2012.m4v

quelques généralités et grandes lignes sur le régime crétois et plus généralement sur une alimentation santé, nutrition raisonnée, avec une ébauche d’approche à la micronutrition comment mincir ou rester mince en préservant sa santé WARNING : concernant les produits laitiers, dans le régime crétois il est bien conseillé de manger très peu de produits laitiers et de privilégier notamment ceux à base de lait de chèvre et de brebis,car le lait est d’une part un aliment de « débu

Travailler les fessiers

Alice, coach plantia, vous propose un entrainement pour travailler les fessiers. Cet été, vous aurez de belles fesses rebondies grâce à Alice et à votre persévérance. A pratiquer tous les jours. Plantia est le régime révolutionnaire pour maigrir tout en gardant santé et tonus. Mettre en place des nouvelles habitudes alimentaires, se dépenser, prendre soin de soi est la priorité de plantiashop. Plantiashop vous aide à chaque pas de votre régime pour réussir définitivement à perdr

La méthode Montignac simple et efficace sur internet, le témoignage de Françoise

methode-montignac.fr Il ya 20 ans déjà, Françoise avait réussi à perdre du poids grâce à la méthode Montignac et s’en est trouvée ravie. Elle a décidé aujourd’hui de reprendre la méthode. Elle a pu redécouvrir la méthode Montignac sur internet avec ses nouveaux outils : le forum, le blog, le coaching personnalisé… Ces nouveaux outils pour maigrir sont très bien faits selon elle car ce régime permet d’éviter l’effet yoyo. Françoise est une femme active et elle partage sur le

Savoir Maigrir : Sylvie témoigne de sa perte de poids

Quoi de plus beau que le témoignage de Sylvie qui nous raconteses débuts avec le programme Savoir maigrir, qui a réappris à manger, sa perte de poids, plus de 10 kilos perduselle a retouvé le plaisir de vivre, elle se sent belle pour elle…