Un bref défi. Jeûner le plus longtemps. Jour 1

On m’a defié. J’ai décidé pour perdre du poids de jeûner ce qui tombe bien vu que l’on m’y avait mit au défi de jeûner le plus longtemps possible. Juste de boire tout les jours, sans manger. 15 kilos à perdre, 1 vidéo par jour pour voir l’évolution ainsi que les difficultés que je rencontrerai. Ca permettra de voir si cela est vraiment dangereux, et si on maigrît vite! Ce sera mon journal de bord. Je posterai la nouvelle video le soir même. À ne pas reproduire chez vous, faites le j

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Perdre 15 kilos avec la méthode Montignac, témoignage de Laurent

methode-montignac.fr Une première tentative avec le livre « La méthode Montignac » a permis à Laurent de perdre 5 kilos il ya quelques années. 15 ans plus tard, Laurent a repris du poids et pesait 83 kilos. Il a tenté de nouveau de perdre du poids, mais « tout seul ce n’est pas facile ». La méthode Montignac sur internet lui a permis de trouver de nouveaux outils, notamment le forum. L’échange, l’espace communautaire qui permet à chacun de chercher ou de prodiguer des conseils est un

Perdre 20 kilos en 4 mois avec la méthode Montignac, le témoignage de Gilda

methode-montignac.fr Gilda a essayé tous les régimes classiques connus et ils n’ont jamais marché. A 56 ans, sa vie a changé, elle a perdu 20 kilos en 4 mois. Elle avait découvert la méthode Montignac à travers le best-seller du même nom et n’avais jamais repris de poids, sauf lorsqu’elle a arrêté de fumer il ya quelques temps. Elle a alors repris 4/5 kilos et a décidé de s’inscrire au programme de coaching Montignac sur internet. Elle a alors perdu les 5 kilos superflus en 2 mois, Â