Savoir Maigrir : Martine vient de perdre 18 kilos

Voici le témoignage de Martine, qui a perdu 18 kilos et se qui se sent aujourd’hui une nouvelle personne : en effet, elle n’a plus aucun mal à monter les escaliers et est même capable de sortir faire de l’exercice ! Ce qu’elle a aimé de la méthode ? Les…

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Cours de Fitness pour avoir des bras toniques

Accédez à Notre Site web : Il est possible de trouver de nombreux produits, pilules et potions sur le marché qui promettent de vous faire perdre du poids rapidement. Le problème est qu’en réalité la plupart de ces produits ne fonctionnent pas et certain n’ont même pas été testés correctement (risques d’effets secondaires). Pour maigrir et que cette perte de poids reste sur la durée, vous devez commencer par des changements simples dans votre alimentation et votre mode d

Dois-je faire du sport en plus du régime ?

regime-jean-michel-cohen.fr Faire du sport pour garder la ligne? Ceci n’est pas une obligation. Le sport permet de vous aider à maintenir une forme physique et mentale et peut par ce fait vous accompagner dans votre régime amincissant. Le sport ne fait pas maigrir en lui-même. Il ne doit pas être une obligation et doit se faire en gardant cette notion de plaisir et non de contrainte que ce soit de la marche à pied, du jogging… votre perte de poids passe avant tout par l’équilibre du rég