La méthode Montignac simple et efficace sur internet, le témoignage de Françoise

methode-montignac.fr Il ya 20 ans déjà, Françoise avait réussi à perdre du poids grâce à la méthode Montignac et s’en est trouvée ravie. Elle a décidé aujourd’hui de reprendre la méthode. Elle a pu redécouvrir la méthode Montignac sur internet avec ses nouveaux outils : le forum, le blog, le coaching personnalisé… Ces nouveaux outils pour maigrir sont très bien faits selon elle car ce régime permet d’éviter l’effet yoyo. Françoise est une femme active et elle partage sur le

« Je digère pas les bananes » Tu es sûre de les manger mûres?

✿´°`⇩⇩⇩´°`✿ TOUTES LES INFOS JUSTE EN-DESSOUS ✿´°`⇩⇩⇩´°`✿ Petite vidéo très rapide pour vous montrer comment reconnaître une banane d’âge mûre d’une banane encore en pleine adolescence lol Soyez sérieux et prudents là dessus, une banane pas mûre peut causer de vrais problèmes digestifs pour les estomac fragiles: aigreurs et brûlures d’estomac, ballonnements, remontées gastriques et j’en passe et des meilleures… Elles doivent être toutes tâchées, noirci Recherches qui ont permis de trouver cet article sur comment perdre du poids rapidement et facilement :digere mal BANANE

Comment perdre du poids et pourquoi modifier ses habitudes

Les raisons de modifier ses habitudes pour perdre du poids Les raisons pour lesquelles de plus en plus de personnes sont en surpoids sont nombreuses, elles sont liées aux comportements développés depuis notre enfance. Si vous souhaitez reprendre de bonnes bases et perdre vos kilos en trop, il est temps d’apporter des changements. La première règle consiste à cesser d’écouter les gens qui disent que les habitudes sont difficiles à rompre. Manger en trop grosse quantité n’est pas dans la même catégorie que les accros à la cocaïne. Finalement, peu de personnes ont une réelle dépendance à la nourriture. La … Lire la suite

Comment éviter l’obésité infantile – Quelques conseils pour les repas et les collations

Quelques conseils pour les repas et les collations pour éviter l’obésité infantile . Afin d’éviter l’obésité infantile, il est important de regarder ce que vos enfants devraient manger plutôt que de vous concentrer sur ce qu’ils ne doivent pas manger. Mettre l’accent sur la privation n’est pas la meilleure stratégie, que ce soit pour un enfant ou un adulte. Voici quelques conseils de repas et de collations pour éviter l’obésité infantile. Concernant les collations. Beaucoup de parents pensent que l’ancien adage « ne pas grignoter entre les repas » s’applique aux enfants. En fait, les chercheurs ont montré que ce vieux conseil … Lire la suite

Comment perdre du poids sans se priver de nourriture

Comment perdre du poids sans se priver Il existe plusieurs façons de perdre du poids facilement sans réduire drastiquement son alimentation. Beaucoup de personnes en surpoids se découragent lorsqu’ils entendent qu’ils doivent réduire leur consommation de nourriture pour perdre du poids plus rapidement, mais ce n’est pas nécessairement vrai. Nous pouvons perdre une quantité très appréciable de poids et encore manger une partie de nos aliments que l’on aime. Ce n’est pas particulièrement difficile, sachant qu’il y en a beaucoup qui le font. Examinons une façon d’y parvenir. Comment perdre du poids sans mourir de faim Une façon de perdre du poids sans mourir de … Lire la suite

Comment votre régime alimentaire peut affecter votre perte de poids

Régime alimentaire et votre perte de poids L’excès de poids est souvent désigné par le terme d’obésité. Il s’agit d’une condition où le corps accumule plus de graisse que celle qui est traitée ou brûlée par le métabolisme normal. Dans de nombreux cas, cela peut être génétique, mais dans la plupart, il y a évidemment un problème de régime alimentaire qui doit être reconsidérée. L’IMC est égal au poids corporel L’obésité est mesurée avec ce qu’on appelle l’indice de masse corporelle ou IMC. L’IMC est égal au poids corporel (en kilos) divisé par le carré de la taille (en mètres). … Lire la suite

La première causes de l’obésité dans le monde

Causes de l’obésité dans le monde En France, chaque année, plus de 50 000 personnes meurent de maladies diverses dues à l’obésité. Aux Etats-Unis, le nombre de décès dus à l’obésité est de 300 000. L’obésité est un problème majeur dans de nombreuses parties du monde. Le métabolisme ne brûle pas l’excédent de graisses consommées, ce qui provoque des dépôts dans la région du ventre, des cuisses, des fesses et même de la taille. Le problème de l’obésité est si aigu que certaines écoles en particulier aux Etats-Unis ont commencé à offrir des régimes strictement végétariens à leurs étudiants qui ont très bien … Lire la suite