Dois-je faire du sport en plus du régime ?

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Comment perdre du poid rapidement et facilement

Dois-je faire du sport en plus du régime ?--.fr Faire du sport pour la ? Ceci n’est pas une obligation. Le sport permet de vous aider à maintenir une forme physique et mentale et peut par ce fait vous accompagner dans votre régime amincissant. Le sport ne fait pas maigrir lui-même. Il ne doit pas une obligation et doit se faire gardant cette notion de plaisir et non de contrainte que ce soit de la marche à pied, du jogging… votre de poids passe avant tout par l’équilibre du rég

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