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Comment perdre du poid rapidement et facilement

Vlog Défi ✿´`·.·´`✿ TOUTES LES INFOS EN BAS ✿´`·.·´`✿ Dans cette vidéo, découvrez un sur le défi lancé sur la page «   » auquel je participe sur :) Voilà c’est long, je sais !!!! mais impossible tout couper (flemme oblige ) gros bisous ♥ Laissez-moi, vos commentaires, avis, suggestions et vos envies vidéos…. ♥ Retrouvez moi ici : Mon Blog : .blogspot.com Sur ma page Facebook Espace Beauté & Régime Mon Twi

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49 réactions à Vlog Défi  » Maigrir pour se sentir belle » sur Facebook

  1. chantillyfraizz a écrit:

    Hiiii j’aime bien :) très jolie

  2. Carinettebeauty a écrit:

    moi tu me fais marrer. j aime bien ces vidéos ;)

  3. LouuunaInsolaante a écrit:

    C’est pas mon pour la sante de se pesé tout le temps , 1fois par semaine sa suffi . Apres sa peu devenir une maladie et voir plus grave , C’est juste un conseille .Sinon bon regime & continue bisou . :)

  4. meryembenibelle a écrit:

    t’est trop belle au naturel comme maquillé alors arrete de focussez sur tes défauts et continue, j’adore tes vidéos :)

  5. Kateslove27 a écrit:

    putain on fait le meme poids !! ^^

  6. cathou002 a écrit:

    C’est quoi ton mascara??

  7. Chacche a écrit:

    OMGGGG comme j’ai kiffer cette vidéo :D

  8. Sarou17770 a écrit:

    C’est pas un peu dangereux de perdre 3 kilos en une semaine ? Il faut pas que tu perdes trop en peu de temps :S !
    Est-ce que tu prends au hasard dans tes maquillages le matin ou tu prévois la veille comment associer les couleurs ?

  9. Gwenaëlle Dias Fernandes a écrit:

    Coucou, c’etait juste pour te dire que j’adore tes videos qui sont super utiles et perso je te trouve encore plus belle au naturel :)

  10. BeautyJoa a écrit:

    Coucou^^ Tu travailles dans koi?

  11. etoiledartiste a écrit:

    Sympa ce petit vlog, ca change ! Et je trouve ca cool de pouvoir te suivre au quotidien :) Je vois au passage qu’on a toutes la même astuce quand on n’a pas envie de se maquiller le matin : ombre crème longue tenue et hop c’est parti ^^

  12. lucie32334 a écrit:

    Haaaa en fait t’es Belge… je viens de comprendre ^^

  13. missbouly a écrit:

    je suis conseillere en lingerie

  14. katyaudrey77 a écrit:

    Moi aussi je m’appelle Audrey ! ok…

  15. AlexMakup a écrit:

    Ils sont trop choux tes pinceaux ! :)

  16. Cherry1664 a écrit:

    T’as des grains de beauté sur les joues j’avais pas vu avant, c’est vraiment trop cute! :)

  17. Choupylovesmakeup a écrit:

    Ah j’adooooooooooooooooooooooooooooooooore. Tu gères <3

  18. missbouly a écrit:

    merci je sais :) j’ai justement précisé ça dans ma vidéo que c’été exceptionnel juste pour le défi :)

  19. 6chatnoir9 a écrit:

    je suis bien d’accord avec toi ;)

  20. c0c0andc0 a écrit:

    pourquoi est-ce mauvais de se peser tous les jours?

  21. stephanieandstephane a écrit:

    hello

    j’ai mal pr tes cheuveux tu passe trop de fois sur la mm meche avc ton lisseur tu va les abimer faut les déméler en mm tps que passer le lisseur une main pr la brosse une autre avc le lisseur 2fois pas plus sur la mm méche vu les cheuveux epais que tu as il te faux un fer à lisser plus gros

    bye miss

  22. sublimemac L a écrit:

    Coucou, moi j’ai 14 ans et je fais 49 kg et je veux perdre du poid aussi je fais 1m60 et voila ! Bisous bon courage -3

  23. dulcelocura62 a écrit:

    tu me fais trop rire j’adooooore !!! t’es exellente! et jaimerais bien avoir ta tete le matin! vu la mienne lool avec mes cernes de fou mes cheuveux bouclés qui font laisse moi trankil! aller tu ma remotivé! ce soir jvais filé au sport! moi j’ai essayé les barres gerlinéa que je remplacer a la place de mon repas du midi ou du soir en fonction de mon poste. mais bon j’ia pas vraiment vu d’effet :/ ya pas faut insisté! lol en tt cas tu nous remotive toute! merci bisous

  24. marion8946 a écrit:

    Courage Audrey ! Tu est formidable ! Promis je regarderais toutes tes vidéos durant se défis ( comme d’hab de tte facon ^^ ) Merciiiii <3

  25. surlaroutedelavie28 a écrit:

    J’adore, j’adore, j’adore ta personnalité ! Tu m’as bien fait rire ! Le naturel, j’adore trop !

  26. lafolelala a écrit:

    Ouais j’avoue que chez nous, en Belgique, il ne fait pas souvent beau ;)

  27. Nanou59120 a écrit:

    Elle travaille dans la vente (:

  28. Amina El Kebir a écrit:

    Bonne chance et oui ton mari a raison que tu sois maigre ou ronde t tropp MAGNIFIQUE!!

  29. Jun0uille a écrit:

    Je me permets de te répondre :) se peser tous les jours ne permet pas de mettre en évidence tes vraies variations de poids : notre poids peut varier d’un voire deux kg d’un jour à l’autre sans raison particulière. Le mieux c’est de se peser une fois par semaine. :)

  30. LuugeLove a écrit:

    Pk c’est pas bon de se peser tt les jours ? !

  31. 04KAmakeup a écrit:

    Coucou :) Tu as deja fais un reequilibrage alimentaire ?
    Parce que les regimes hyperproteiné etc c’est « nul » parce qu’il faut le continuer a vie sinon on reprend le double de ce qu’on a perdu ^^.
    Bon continuation et bon regime !

  32. LosAngeleees a écrit:

    Alors jai récupéré mn pc alors ce soir cst pas DVD, cst les vlogs de Audrey, cst partiiii :D

  33. louloutediary a écrit:

    Bon eh beh après avoir visionné cette première vidéo, j’ai bien envie d’aller regarder les suivantes ;)

  34. Silviamama29 a écrit:

    Moi aussi pas le temps de déjeuner.

  35. MagiqueMakeup a écrit:

    J’ai 14 ans … Je fesais 81 kilo’s :O En 1 mois , J’en fais plus que 72 ! <3

  36. Felivenn a écrit:

    coucou j’adore tes Vlog! C’est quoi la marque de tes pinceaux makeup? Car ils sont trop mingnons!

  37. MxLleMorgane06 a écrit:

    Alala, J’te kiiiiiiiiiiiiiiiiiiff ! :D

  38. Emilie9076 a écrit:

    Si tu mesures 1m70, ton IMC est de 26,85 (un peu au dessus du 25). pour arriver à 25 (dans un poids santé) Tu peux te fixer 72 kg comme objectif à long terme. (Pour info, un IMC « normal », « santé » est compris entre 19 et 25) Calcul de l’iMC : poids : taille en m au carré. (76,6 : 1,70 au carré = 26,85.) J’espère t’encourager et ne pas te déranger, sache toutefois que ceci n’est qu’un « Indice » et ne peut en rien déterminer ce que tu es et ce que tu dois faire. Il t’ »indique » juste une information!

  39. alexiaGizmo a écrit:

    Personnellement je suis prête à échanger ma gueule avec la tienne le matin mdrr Entre ta chaine et celle de Emowqueen j’ai envie de me mettre au régime :)

  40. Mandeen8 a écrit:

    T’as quel age? Tu t’es marié a quel age? Ton mari t’as connu quand tu faisait cb de kg environ?
    Si tu trouves mes questions trop indiscrètes, pas de soucis si tu y répond pas ;)

  41. XxLauu a écrit:

    Audrey tu pètes tout ! T’es génial, naturelle, cash et belle moi j’dis continue !

  42. Miinettedu13 a écrit:

    Comment t’as fait pour perdre stp c’est important pour moi

  43. Lauraveiro03 a écrit:

    Salut ma belle juste pour te dire que j’adore tes vidéos et ta personalité du moins ce que je vois à travers ! Je vais sûrement commencé ma chaine prochainement qui sera basé sur mon régime je te tiendrais au courant pour que tu jette un coup d’oeil si ca t’interesse et puis éventuellement que tu me dise ce que tu en penses … Bisous et prend soin de toi :)

  44. lucie32334 a écrit:

    Ho mon dieu tu me fais rire :’))) MERCI !

  45. LauraF986 a écrit:

    TROP GÉNIAL cette vidéo, tu m’as trop motivée (je n’ai que 16 ans je sais) mais voilà, je me suis reconnu dans cette vidéo quand tu parlais le matin, quand je prend du poids je suis comme toi ! Gros bisous, tu es extraordinaire <3

  46. 950Lucia a écrit:

    Salut Audrey !
    Je suis comme toi lol J’ai aussi des kilos à perdre, y a une époque où je faisais 64kg pour 1m70 j’étais super bien dans ma peau et bien foutue lol :-)
    et mnt c la galère lol g 73 kg et ça ne se voit pas trop lol (heureusement) moi je le vois et je le sens et bon j’ai un petit bide lol. G déjà perdu un peu lol mais je continue !!! Je te souhaite aussi bon courage ! Et tiens-nous au courant ! Bizzzz

  47. Theikisse a écrit:

    Sans indiscrétion, c’est quoi ton travail ? ^^

  48. Silviamama29 a écrit:

    Moi aussi j’ai repris je suis parti en vacances ….

  49. xchoupi17x a écrit:

    je suis d’accord avec toi, ce n’est pas une question de poids, qu’on ai 1,2,5 ou 10kg à perdre l’important c’est d’arrivé à se sentir bien dans sa peau. Le « juste poids » (juste prix?! :p…–’) ça ne se calcule pas, ça se ressent.

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